Stárnutí pokožky: Péče o pleť zabránit Vrásky

Kdo na světě, chce vypadat starší než něčí chronologický věk? Vrásky mohou být silniční mapa života, ale nikdo nechce číst atlas, když se podíváte do zrcadla.

Mějte na paměti, můžete psát některé z těchto linek sami. Některé zvyky a chování zvyšuje riziko předčasného stárnutí pokožky. Vyhnout se jim může pomoci udržet vaše pleť vypadat mladší, delší.

A “zdravé” opálení je něco, ale. Opalovací je příznakem poškození kůže, důkaz, že ultrafialové sluneční paprsky pronikly i poškozené podpůrnou strukturu pleti. Většina vrásky jsou způsobeny slunečním zářením po celý život – a to nikdy není pozdě zastavit proces.

Pochyb, kouření je špatné pro vaši pokožku. Kouření urychluje proces stárnutí, vrásek a takže budete vypadat starý mimo vaše let.

Předčasné vrásek je pod mikroskopem u kuřáků jak mladý jak 20. Čím více let a zábaly uzené vidět, dojde tím větší je pravděpodobnost vrásky. Vrásky jsou také více pravděpodobné, že bude hlubší u kuřáků. Tabákový kouř dává pokožce nezdravou barvu a hrubou strukturu, stejně.

Vrásky v koutcích očí (vrána k nohám) nebo mezi obočím (zamračení linek) jsou myšlenka být způsoben malými svalovými kontrakcemi. V průběhu života, obvyklé výrazy obličeje, jako mračil, usměvavý, mžoural nebo zanechat své stopy na naší kůži.

Způsob, jakým spíte může skutečně způsobit vrásky. Bez ohledu na to, jak měkký polštář, že vyvíjí tlak na vaší tváři každou noc. V průběhu let, může to etch řádky do vašeho bradu, tváře, nebo na čelo. Vaše osobní vzor spánku linek závisí na tom, jak jste tendenci k odpočinku svůj obličej na polštáři.

Kdo na světě, chce vypadat starší než něčí chronologický věk? Vrásky mohou být silniční mapa života, ale nikdo nechce číst atlas, když se podíváte do zrcadla.

Mějte na paměti, můžete psát některé z těchto linek sami. Některé zvyky a chování zvyšuje riziko předčasného stárnutí pokožky. Vyhnout se jim může pomoci udržet vaše pleť vypadat mladší, delší.

A “zdravé” opálení je něco, ale. Opalovací je příznakem poškození kůže, důkaz, že ultrafialové sluneční paprsky pronikly i poškozené podpůrnou strukturu pleti. Většina vrásky jsou způsobeny slunečním zářením po celý život – a to nikdy není pozdě zastavit proces.

Pochyb, kouření je špatné pro vaši pokožku. Kouření urychluje proces stárnutí, vrásek a takže budete vypadat starý mimo vaše let.

Předčasné vrásek je pod mikroskopem u kuřáků jak mladý jak 20. Čím více let a zábaly uzené vidět, dojde tím větší je pravděpodobnost vrásky. Vrásky jsou také více pravděpodobné, že bude hlubší u kuřáků. Tabákový kouř dává pokožce nezdravou barvu a hrubou strukturu, stejně.

Vrásky v koutcích očí (vrána k nohám) nebo mezi obočím (zamračení linek) jsou myšlenka být způsoben malými svalovými kontrakcemi. V průběhu života, obvyklé výrazy obličeje, jako mračil, usměvavý, mžoural nebo zanechat své stopy na naší kůži.

Způsob, jakým spíte může skutečně způsobit vrásky. Bez ohledu na to, jak měkký polštář, že vyvíjí tlak na vaší tváři každou noc. V průběhu let, může to etch řádky do vašeho bradu, tváře, nebo na čelo. Vaše osobní vzor spánku linek závisí na tom, jak jste tendenci k odpočinku svůj obličej na polštáři.

Někteří odborníci se domnívají, že roky po opakovaném jo-jo diety – ztrácí a získává zpět velké množství hmotnosti – může dojít k poškození kůže. Opakované roztahování kůže může dojít k poškození pružnou strukturu, která dává pokožce mladistvý, pevný tón.

Vaše pleť je vaše tělo je největším orgánem. Stejně jako srdce a mozek, vaše pleť potřebuje dobrou výživu pro udržení formy a funkce. Zejména pokožka potřebuje vitamin B, biotin. To je základem nových, zdravých kožních buněk. Další vitaminy jsou důležité pro pokožku, stejně.

Vitamin C a E jsou antioxidanty. Mohou chránit kůži před poškozením sluncem, a snížit poškození kůže způsobené volnými radikály. Tyto přirozeně se vyskytující vedlejší produkty metabolismu přispívají k stárnutí pokožky.

Vitamin A pomáhá udržovat a opravovat kožní tkáně.

Jak stárneme, kůže se stává tenčí a sušší. Stává se více než kdy jindy důležité pít hodně vody, aby udržovat pokožku hydratovanou a plná.

ZDROJE

Academy of Dermatology webových stránkách.

National Institutes of Health webu MedlinePlus.