Péče o pleť 9 Mýty

Uprostřed konstantní brnknout o nový, musíte mít produkty, příliv anti-aging ošetření a kůže -care rady z každého rohu, je těžké oddělit humbuk od reality.

Zde, přední dermatologové vám fakta o některých běžně držené kosmetických víry.

Víte, že opalování na slunci je nezdravé a může vést k rakovině kůže a předčasnému stárnutí. Ale co opalovacích kabin? Opalovací Booth společnosti často říkají, že oni jsou odfiltrování takzvané “spálení od slunce” UVB paprsky, říká Jenny Kim, MD, odborný asistent medicíny a dermatologie na David Geffen School of Medicine na University of California v Los Angeles. Ale když jdete na opalování budky, jste stále vystavení pokožky UVA záření, které pronikají hlouběji do poškození kůže a způsobují, která může vést k předčasnému stárnutí a rakoviny kůže.

Existují tři druhy ultrafialové (UV) záření: UVA, UVB a UVC. UVA paprsky pronikají kůží poměrně hluboko, změny vašeho pigmentaci produkovat opálení. UVB paprsky jsou primární opalování paprsky. Tyto paprsky také poškodit DNA pokožky a způsobit photoaging, změny pigmentu a karcinomy (rakovinné nádory). UVC záření je pohlcováno atmosférou a nenuťte ho k zemi.

SPF na ochranu proti slunečnímu záření se odkazuje na množství ochrany produkt nabízí od UVB záření či spáleniny od slunce. Mnoho ochranu proti slunečnímu záření, proto je třeba jim poskytnout ochranu před UVA i UVB záření. Široké spektrum znamená ochranu proti UVA a UVB. Podívejte se na SPF alespoň 15 a jedním z následujících složek: Mexoryl, oxybenzon nebo avobenzon (Parsol 1789) pro ochranu před UVA zářením, nebo oxid titaničitý.

Dokonce i při zatažené obloze, UV záření ze slunce dopadá na zemský povrch. Takže ujistěte se, že používat opalovací krém každý den a znovu ho každé dvě hodiny, stejně jako po plavání nebo pocení.

Také nemají propadat k mýtu, že jste chráněni jen proto, že jste na sobě make-up s SPF. Podle Leslie Bauman, MD, ředitel University of Miami Cosmetic Group a autor typ kůže řešení, měli byste dát na 14 nebo 15 násobek množství make-upu, že normální člověk by nosil dosáhnout SPF na etiketě práškového make-up. To samé platí i pro založení a tekuté make-up. Ujistěte se, že používat opalovací krém kromě make-up.

Uprostřed konstantní brnknout o nový, musíte mít produkty, příliv anti-aging ošetření a kůže -care rady z každého rohu, je těžké oddělit humbuk od reality.

Zde, přední dermatologové vám fakta o některých běžně držené kosmetických víry.

Víte, že opalování na slunci je nezdravé a může vést k rakovině kůže a předčasnému stárnutí. Ale co opalovacích kabin? Opalovací Booth společnosti často říkají, že oni jsou odfiltrování takzvané “spálení od slunce” UVB paprsky, říká Jenny Kim, MD, odborný asistent medicíny a dermatologie na David Geffen School of Medicine na University of California v Los Angeles. Ale když jdete na opalování budky, jste stále vystavení pokožky UVA záření, které pronikají hlouběji do poškození kůže a způsobují, která může vést k předčasnému stárnutí a rakoviny kůže.

Existují tři druhy ultrafialové (UV) záření: UVA, UVB a UVC. UVA paprsky pronikají kůží poměrně hluboko, změny vašeho pigmentaci produkovat opálení. UVB paprsky jsou primární opalování paprsky. Tyto paprsky také poškodit DNA pokožky a způsobit photoaging, změny pigmentu a karcinomy (rakovinné nádory). UVC záření je pohlcováno atmosférou a nenuťte ho k zemi.

SPF na ochranu proti slunečnímu záření se odkazuje na množství ochrany produkt nabízí od UVB záření či spáleniny od slunce. Mnoho ochranu proti slunečnímu záření, proto je třeba jim poskytnout ochranu před UVA i UVB záření. Široké spektrum znamená ochranu proti UVA a UVB. Podívejte se na SPF alespoň 15 a jedním z následujících složek: Mexoryl, oxybenzon nebo avobenzon (Parsol 1789) pro ochranu před UVA zářením, nebo oxid titaničitý.

Dokonce i při zatažené obloze, UV záření ze slunce dopadá na zemský povrch. Takže ujistěte se, že používat opalovací krém každý den a znovu ho každé dvě hodiny, stejně jako po plavání nebo pocení.

Také nemají propadat k mýtu, že jste chráněni jen proto, že jste na sobě make-up s SPF. Podle Leslie Bauman, MD, ředitel University of Miami Cosmetic Group a autor typ kůže řešení, měli byste dát na 14 nebo 15 násobek množství make-upu, že normální člověk by nosil dosáhnout SPF na etiketě práškového make-up. To samé platí i pro založení a tekuté make-up. Ujistěte se, že používat opalovací krém kromě make-up.

“Když drhnout svou tvář, budete vzlétat některé z ochranných olejů a bariéry, která má tendenci vést k vyrážky a dokonce i popáleniny,” říká Sandy Johnson, MD, tabule-certifikované dermatolog s Johnson dermatologie Group ve Fort Smith, Ark. Místo toho říká, použijte jemný čistící následované hydratační nebo ochranu proti slunečnímu záření.

Pravdou je, že i když se cítí opravdu dobře uvolnit [hnis], hodně to jen jde hlouběji, “říká Johnson.” Když to jde hlouběji, to způsobuje větší zánět, který může vést k jizvení a šířit v rámci kůže. To je důvod, proč budete mít ještě jeden pár dní později v blízkosti první.

Johnson říká, že je důležité, aby lidé přestali nástupu na jejich tvářích. Ale pokud si absolutně nemůžete odolat, říká, být jisti, že na to právo. Nevymačkávejte a pop pupínek. Místo toho použijte takzvaný komedonu odsavač – cenově dostupný nástroj, který můžete zakoupit ve většině obchodů krása dodávek. Použít pevné tlak s Extracto; poté jej vrátit po pupínek vyndat.

To je populární mýtus, říká Bauman, a to zejména s nárůstem denních lázní. Ale Bauman říká nedávná studie z Indie k závěru, že péče o obličej skutečně způsobit akné u 80% lidí.

Se cítí dobře, ale nemají dlouhodobý přínos kůže za relaxací, “říká.” Jako microdermabrasion, které pouze opadává off vrchní vrstvu kůže, jsou “kompletní a celkem plýtvání penězi.

To prostě není pravda, “Bauman, který využívá populární drogerie hydratační a opalovací krém pro její vlastní péči o pleť, říká.” Mnohé výrobky hromadného trhu jsou lepší než ty drahé.

Kim souhlasí. Nejvíce účinné látky nalezené v anti-aging pleťové krémy jsou podobné, jak říká, ať už jsou prodávány prostřednictvím místního obchodu nebo efektní butiku. Drahé přípravky pro péči o pleť může být dobré, samozřejmě. Je to jen, že většinou je možné získat něco podobného za mnohem méně.

Chcete-li platit za pocit, vůně a balení, “říká Kim,” to je jen na vás.

Většina krémů proti vráskám jednoduše hydratují pleť, plumping ji a dělat to vypadat lépe dočasně. Takže nebudou kupovat do humbuk. Je tam jeden produkt, který má solidní historii a pověst pro couvání jemné linky, nicméně, říká Bauman. To je aktuální retinoidy.

Často prodávají pod názvem “retinol” nebo “tretinoin,” tyto krémy nebo kapky vniknout do pokožky a zvýšení obratu kožních buněk. Studie prokázaly jim být docela účinné při léčbě akné, snížení jemných linek a vrásek, a zvrátit účinky stárnutí vlivem světla nebo poškození sluncem. Některé retinoidy lze zakoupit na přepážce. Pro větší pevnost, požádejte svého lékaře o předpis.

Kim také doporučuje používat antioxidační krém s obsahem vitamínu C, ale varuje, že tyto krémy mají tendenci se velmi rychle destabilizovat. Takže by měly být zakoupeny od renomované firmy.

Ale třeba upozornit, Kim varuje: “Nic není magie.”

Existuje mnoho různých typů laserů byly uvedeny na trh, a všichni dělají různé věci, “říká Kim.” Někteří pomoc s sluneční skvrny, nějakou pomoc s vráskami. Někteří jdou hluboko a aktivaci kolagenu. Je to všechno na trh natolik, že si lidé myslí, že může udělat úplně jiný člověk.

Věří, že zatímco lasery jsou mnohem lepší, než tomu bylo před několika lety a dosáhnout lepších výsledků s menšími vedlejšími účinky, pacienti stále potřebují být realističtí o tom, co může skutečně udělat. “Pokud jste udělal intenzivní škody na kůži, je tu jen tolik, co můžeme udělat,” říká.

Takže to, co je na spodním řádku, pokud jde o tipy pro péči o pleť a strategií proti stárnutí? Pobyt mimo slunce, říkají odborníci – a používejte dobrý opalovací krém každý den a po celý den.

ZDROJE

Leslie Bauman, MD, deska certifikované dermatologis; režie, University of Miami Cosmetic Group.

Sandy Johnson, MD, board-certifikované dermatolog, dermatologie Johnson Group, Fort Smith, Ark.

Jenny Kim, MD, odborný asistent medicíny a dermatologii, David Geffen School of Medicine, University of California v Los Angeles.

“Akné”.

CDC: “rakovina kůže.”

USA Lékárník: “Minimalizace nebezpečích pobytu na slunci.”

www.jaxmed: “SPF, UVB a UVA ochrana vysvětlil.”

Skin Cancer Foundation.

AcneNet: “akné dospělých:. Účinná léčba je k dispozici”

Velký! Tam jsou vždy nové tipy, které mohou vaše pleť vypadat lépe.

Získat požadovaný vzhled s naší osobní pleti hodnotitelem.

Vousy opravy a 17 další trapné krása q je.

At-home opravné prostředky, které skutečně fungují.

Co můžete udělat, aby se probudit krásná.

Jednoduché opravy pro tašky a tmavé kruhy pod očima

Oční víčka, nos, krk: před a po.

Co byste měli vědět o Výplně.