10 otázek pro Vašeho lékaře o spánku Labs

Porucha spánku Trends

1. Jaké jsou opatření spát jako ve spánkové laboratoři?

2. Co se spánkem listinách pracovníkům na směny?

Děti mohou spát přes cirkusu. Starší děti mohou bojovat spaním. A dospívající – hodně štěstí jim dostat z postele na víkend; Ale co vy – dospělý-up? Váš spánek život je stále se mění – a to nejen proto, že čas běží; Jak spánku práci v dospělosti? Se nemění – pro lepší nebo horší – jak stárneme? A proč se cítíme, jako bychom nikdy nabažit něj; Průměrný dospělý potřebuje mezi 7,5 a 8 hodin spánku za noc. “Ale mnoho lidí může fungovat spánkem 6 hodin”, a tam …

3. Bude někdo sledovat mě, když spím?

4. Jaké zařízení budu nosit v noci?

5. Jsou tato zařízení nepohodlné nosit?

6. Co se stane, když prostě nemůže spát?

7. Budu mít dovoleno opustit svůj pokoj?

8. Mohu vstát a chodit ve spánkové laboratoři?

9. Může moje rodina mě dostat v noci? Můžu zavolat svou rodinu?

10. Je potraviny k dispozici, a mohu nechat televizor zapnutý, když spím?

 10 otázek